督抚小说

第47章 造房子（第1页）

结合风行阵，可以调节房屋周围的风向和风，创造出适宜的微气候环境。

书页又随着林熙的心念而动了起来。

这次林熙坐下调息内息。

他这次使用灵力过多。

但泉水的精华还没完全吸收。

她赶紧坐下调息内息。

“吸气天地清，呼气浊气净，心随呼吸静，内息自然生。”

林熙能够有效地调整自己的呼吸，凝聚内息，提升修为。

调息内息是修炼者在修仙界中常用的修炼方法，旨在调整和控制自身的呼吸，以达到凝聚内力、平静心神、提升修为的目的。以下是一段虚构的描述，展示如何使用口诀和手势来调息内息：

口诀：

“吸气天地清，呼气浊气净，心随呼吸静，内息自然生。”

手势与步骤：

准备姿势：

-修炼者选择一个安静的环境，站立或盘腿而坐，保持身体放松，背部挺直。

-双手轻轻放在膝盖上，掌心向上，拇指和食指轻轻相触，形成一个小圆圈，其余三指自然伸直。

开始调息：

-闭上眼睛，用鼻子深吸一口气，同时心中默念口诀的前两句：“吸气天地清，呼气浊气净。”

-在吸气时，想象自己吸入的是天地间的清新之气，而呼气时则是将体内的浊气和不纯之物排出。

内息循环：

-继续用鼻子缓缓呼气，同时默念口诀的后两句：“心随呼吸静，内息自然生。”

-在呼气时，感受自己的心神逐渐平静，内息在体内缓缓流动，形成一个循环。

手势辅助：

-当感觉到内息在体内流动时，可以将双手的圆圈轻轻向上提升，仿佛在引导内息向上升至丹田。

-随后，双手圆圈向下压，模拟内息回流至丹田，完成一个内息循环。

持续修炼：

-保持这种呼吸节奏和手势，持续修炼一段时间，直到感觉到内息充沛，心神宁静。

-修炼者可以根据自身的需要和感觉，调整呼吸的深度和手势的度。

通过这一系列的口诀和手势，修炼者能够有效地调整自己的呼吸，凝聚内息，提升修为。调息内息是修仙者修炼过程中的基础，对于提高修炼效率和达到更高层次的修炼境界至关重要。需要注意的是，这些技巧需要修炼者具备一定的修炼基础和理解，通过长期的练习和体验来掌握。

然后站起来继续。

体内灵力疯狂运转。

第三步——

书页瞬间显示——

在修仙界中，避水符和水镜阵是两种用于防水和防御的神秘工具。它们通常结合特定的口诀和手势来激活和使用。以下是一段虚构的描述，展示如何使用避水符和水镜阵的口诀和手势：

避水符的使用：

口诀：

“水流避让，符力显现，护我四方，滴水不侵。”

手势：

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