督抚小说

098 发力技巧(第1页)

哇!爆率真的很高正文卷098发力技巧最新网址:“在开始训练之前,有些专业知识你们可以记在心里,并且在训练中有意识的强化。”

说话时丹扭转身体,猛然向前一拳砸出,破开的劲风吹乱了最前方士兵的发丝。

保持出拳姿态,丹左手拍着出拳的右臂,“人体每次出手大约38%的力量来自手臂发力,大约45%的力量来自上半身的扭转发力,大约17%的力量来自大腿后侧肌群。没有经过训练的普通人经常会忽略下肢的发力,这也是高手和普通人最容易拉开差距的地方。同样的体能属性同样的体重下,经过训练后下肢发力可以提升至差不多2.2倍,也就是总共发力能提升至1.2倍,这是个相当恐怖的幅度。”

丹回收右臂,保持出拳姿势来回往复,继续解释,“另外,我们每完成一次出拳大约需要0.05至0.25秒的时间,但肌肉本身却需要0.6至0.8秒的时间才可以传导释放出你的最大力量,我们的反射属性和训练都会影响到这个时间的长短。一个8点反射未经过训练的普通人在0.05秒内大约只能调动15%的肌肉力量,而我现在大约可以调动40%左右的肌肉力量。这决定了我们快速出手时能够发挥身体的几分力量。

知道了这些,我们也就知道在训练中应该重点加强什么方向上的训练。下肢发力与肌肉调动……”

【你正在观摩大师的格斗演示,若有所悟……】

【教学:感受到对方专业的专精能力,伱决心付出一定的代价来学习相应能力。】

熟悉的提示跳了出来。

学习么?

不可能的。

白厄知道轻重缓急,贪多嚼不烂。

自己目前的经验存储已经有些吃力,月影的远程武器教学,和专长——超限驱动后续还不知道要砸下去多少经验,收割玩家的事还没个定性,不能再轻易浪费。

当选择面过多的时候,就需要理智来抉择。

个人的能力抽取卡确实很诱人,但这不是一朝一夕的事。

况且这个任务不也没有时间限制么?教官自己都说了,不打败她不让毕业,慢慢练呗~

白厄看得很开。

“接下来,你们先自我练习!计时半小时,半小时后我会一一开始查看你们每个人的训练进度。现在,开始!”

【触发支线任务——发力技巧。】

【发力技巧:随着你的身体越加强悍,你需要学习如何才能发挥身体最大能力的技巧。任务要求:在训练时间结束前通过自我熟悉提升格斗精通经验至少010点。任务完成奖励:格斗精通经验+20点。】

();()  “emmmm……”

好低的要求,好低的奖励。

上一次比较类似的任务是挥刀1000次,但那也有50点特种经验入账。

所以这一次……是训练目标太过于模糊,还是没什么标杆可以参考?

亦或者,格斗精通的难度较之此前的重武器精通可能难一点?

也不是离了任务就不能活。

白厄原地站定,心里记着刚才教官所说的话,尽可能从大腿后方肌肉开始发力,从而带动腰胯,再带动手臂向前猛然砸出一拳。

【模拟完成一次发力,较之正常水准无提升,格斗精通经验+0。】

“……”

还挺难?

再来!

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

霍爷,你老婆又靠算命征服全世界了  百年争战  让你代管后勤连,竟成特种部队了  织明  大时代之巅  一人之上清黄庭  我在选秀文里当卷王  饮星河  修真界幼崽求生指南  诸天地球大融合  说好吹牛,你怎么来真的!  穿成假少爷后,我娶大佬当老婆了  梦与录  直播通古代之开局盘点乱世  脱轨婚姻  华娱之出人头地  被富婆室友挖墙脚了  精神体是触手怎么办  在生存游戏里总被误认为是NPC  无魔不尊  

热门小说推荐
全民武道

全民武道

地球空间实验失控,是灭亡的前兆,还是进化的曙光?萧南只想问一句,敢不敢让我摄个影?你的天赋技能血脉一切的一切,全都是我的,我的。...

史上最强方丈

史上最强方丈

弟子八戒!敢问佛祖,和尚可能娶亲?张天道手持滴血戒刀对着佛,遥遥问道,神情恭敬,双目闪烁着冷意。谁说和尚不能养僵尸?算卦?娶亲?佛爷偏偏就做了,谁敢不服?问问佛爷手中的禅杖?就告诉他!西天想他了!且看张天道如何将和尚事业发展广大,话说系统,接下来是什么世界?本文章讲的是一个和尚穿越万界,将佛门发扬光大,一个和尚穿越万界,将佛门发扬光大,重要的事说三遍,一!二!三在哪里?...

诸天演道

诸天演道

当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武,吾修仙。...

我只想做一个安静的美男子

我只想做一个安静的美男子

方浩只想做一个安静的美男子。可是在这个看脸的时代,这显然是一个奢望。...

吞噬星空,我可以模拟人生

吞噬星空,我可以模拟人生

李悦重生到吞噬星空,本想苟到罗峰起势,卖掉地球居住权后浪迹星际,却意外激活系统,无限人生模拟器...

极寒冰封,从收养绝美校花开始

极寒冰封,从收养绝美校花开始

2035年,一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇,被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中,他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次,他发誓要做好充足的准备,让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了超强避难所,囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖超过60,你的身体将得到强化。徐枭超过60,你将获得一项随机技能。周佳慧超过60,已成为傀儡,你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇,在末世中过起了幸福的生活ltpgt...

每日热搜小说推荐