夏橙现在才知道原来她之前掌握的护肤方法都是有问题的。她还得庆幸自己才12岁,一开始也没怎么想护肤的事。没有瞎折腾自己的皮肤,所以暂时也没什么大问题。
现在的夏橙,只要改掉一些坏习惯,暂时是不需要什么护肤品的。夏橙根据建议制定了训练计划,每天早晨都要跑步半小时,然后再花半小时来拉伸自己,完成一些特定的训练动作,来实现自己改变体型的目标。运动不仅仅能改变夏橙的体型,还能加体内的新陈代谢,排除体内的毒素,达到美容的效果。
住校的夏橙,为了实现一小时的自由运动时间,还主动的和班主任戴云写了申请。戴云本身是一个对学生管理比较放松的人,而且运动也不是什么坏事,所以就同意了。
夏橙就这样每天坚持着训练,在一个月后居然有了不小的变化。先是皮肤,现在夏橙的皮肤上已经没有了时不时冒出来的痘痘,皮肤也白皙光滑了很多。就连眼睛看起来也是又大又有神的。调整过坐姿和走路姿势后,夏橙走路看起来也有气质了。更主要的是身材看起来挺拔匀称,普通的衣服穿起来也很好看。
夏橙的变化连苏锦依都看出来了,苏锦依不住校,每天到校的时候已经上课了。所以她不知道夏橙每天早上都去运动了。
“夏橙,我觉得你最近看起来越来越好看了。”苏锦依微微偏着头看着夏橙说道。
“真的吗?”夏橙笑的眉眼弯弯的回道。
“真的,我觉得你最近的皮肤看起来好很多。你用了什么东西吗?”苏锦依有些好奇是什么样的护肤品效果如此明显,如果妈妈知道了,肯定很喜欢。
夏橙对苏锦依解释道:“我只用了x牌的宝宝霜,我觉得可能是因为我最近都在运动。我每天早上都会跑步,然后再拉伸训练。我们这个年龄是不需要太多护肤品的,只要注意防晒就好了。还有,要少吃油腻的实物和含糖量高的食物。这些吃多了对皮肤都不好。”
“这样啊,运动的效果真的这么好吗?”苏锦依还是觉得不可置信,因为她妈妈每天都要擦很多护肤品,没几天就要去美容院保养,才能看起来一直年轻漂亮。
“嗯,运动有一定的作用,但是每个人情况不一样,所以要根据自己的实际情况来看。而且每个年龄段皮肤的状态都不相同,甚至春夏秋冬四个季节都需要有专门的护肤方案。”夏橙觉得一时半会也说不清楚,所以就和苏锦依简单的说了一下。
“夏橙,你知道经常长痘要怎么办吗?”前排的李丹听到了夏橙和苏锦依的对话,回过头一脸急切的问着夏橙。
李丹因为额头长了许多痘痘,不得不留着厚厚的齐刘海来遮掩。她此刻有些急切,想要知道怎么治疗自己额头上的痘痘。
“李丹,你先别急。我暂时也不知道怎么办,我周末去查一些资料再和你说行吗?”夏橙因为还没研究相关的内容,不敢随便的给同学建议,只能说自己要回家查资料。
李丹看着夏橙光滑白皙的皮肤,迟疑的点了点头。自己什么办法都试过了,也擦了不少的药膏,但是痘痘总是此起彼伏的长。挤过的痘痘又留下了痘印,迟迟不能消退。这一切都让李丹无比的焦虑,每天只能顶着厚厚的刘海,风一吹就要赶紧伸手按刘海。
夏橙晚上进入求知楼就开始找治疗痘痘的相关资料,她这次专门带了笔记本,想着把学到的东西都记下来。以后如果有问题就直接翻笔记本,这样也能快点帮助别人。
资料上显示,青春痘的学名叫痤疮,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,青少年的病率比较高,因为青春期雄激素分泌会增加。当然,各个年龄段可能都会长痤疮,甚至有的人已经成年了还会长,这可能就要考虑是不是遗传原因了。如果痤疮特别严重,还需要到医院检查一下激素水平和腹部彩,排除有无多囊卵巢综合征的可能。除了这些之外,药物、化妆品等都可能导致痤疮严重。
皮肤油脂增加是痤疮病的基础,而毛囊皮屑等容易堵住毛孔,这时候最容易形成粉刺。而导致痘痘严重的主要原因,是痤疮丙酸杆菌,这种细菌最容易刺激毛囊及毛囊周围从而引炎症。所以痘痘一般又红又肿,可能还会疼痛。
除了这些原因,还要考虑是不是经常实用辛辣刺激或者有激素的食物,是不是熬夜作息不规律等,或者长期焦虑压力大也会导致长痘痘。总之要完全治疗好需要考虑多方面的因素,多管齐下。
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