冥想 so hum
作者：梦界记录者更新时间：2025-01-25 08:32:13
最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知...穿越成伯爵小姐 为白金龙王献上美好世界 叶罗丽：水王子 恶雌娇软，全大陆雄性失控沦陷 异世修真逃跑为尊 不良人之拯救意难平 刀乱：战斗爽玩家并不想被脑补 挚欢 吃瓜日常：我算卦很灵 阿诺重生魔道记 慢穿只为改变命运 快穿女配之女主的剧本我来演 穿越后，我成了后妈 穿越从一拳开始 我的高中生活日常 都重生成世子了，朕稀罕当皇后？ 兔兔生存记 听我心声后，修仙界全员成我信徒 柚子歌 落羽幻凰
- 第9章 爱笑的眼睛
- 第8章 爱不会绝迹
- 第7章 杀灭一切烦恼
- 第6章 森林自我鼓励语句
- 第5章 放松身体与灵魂
- 第4章 游乐园
- 第3章 缘尽
- 第2章 心如金铁
- 第1章 做的事和计划
- 第15章 验梦方法
- 第14章 自律与快乐
- 第13章 广州所有城中村名单
- 第12章 止步于深渊前
- 第11章 我想写的书
- 第101章 星神
- 第102章 做梦命途
- 第103章 一星神
- 第104章 梦神纪元
- 第105章 令使之光
- 第106章 四场婚礼
- 第107章 宇宙奇观
- 第108章 宇宙的危机与挣扎
- 第109章 热寂
- 第110章 暮歌中的火种
- 第112章 梦神之梦
- 第113章 新宇宙晨曦
- 第114章 新宇宙
- 第115章 转世
- 第116章 新恋爱四场
- 第117章 结婚生子
- 第118章 去全宇宙
- 第119章 星灵感应
- 第120章 磕糖
- 第121章 讲故事
- 第122章 奥罗拉新书
- 第123章 新书目录
- 第124章 赶走抑郁
- 第125章 保持元气
- 第126章 星琳新书
- 第127章 无限梦境
- 第128章 两百个清明梦
- 第16章 验梦十卡
- 第129章 姐妹恋
- 第130章 浪漫至死不渝
- 第131章 混合冥想
- 第132章 对记忆的十层理解
- 第133章 延时的25个技巧
- 第134章 年新计划
- 第135章 没喝咖啡半夜醒来
- 第136章 梦神告别咖啡
- 第137章 梦弟获得玉面
- 第138章 吉祥三宝
- 第139章 梦神编码中华游
- 第1章 回忆归零
- 第2章 考卫健委娶黄小凤
- 第3章 人升咖啡因
- 第4章 记梦幸福
- 第5章 人生如游戏
- 第6章 人升和森林
- 第7章 风景和雨天
- 第8章 羊城啊我已归来
- 第9章 思维归零
- 第10章 新数学史1
- 第11章 我想写的书
- 第12章 止步于深渊前
- 第13章 广州所有城中村名单
- 第14章 自律与快乐
- 第15章 验梦方法
- 第1章 做的事和计划
- 第2章 心如金铁
- 第3章 缘尽
- 第4章 游乐园
- 第5章 放松身体与灵魂
- 第6章 森林自我鼓励语句
- 第7章 杀灭一切烦恼
- 第8章 爱不会绝迹
- 第9章 爱笑的眼睛
- 第1章 冥想与七道关口
- 第2章 星火的回答
- 第3章 美好的一生
- 第4章 人生哲学与经验
- 第5章 神经递质
- 第6章 玄学
我穷的只剩钱了（快穿）
过年期间更新时间不稳，2月1号恢复正常买彩票必定大奖，吃饭抽奖必定头等，有关钱财方面挂钩的东西永远ax，简单来说就是，永远都不缺钱。这样的易离被拖入了一款快穿游戏那导演想包养我，一年500万...
女主堂妹三岁
文案汐汐做了一场梦，梦见她是小说里女主的堂妹，她的爸爸是个喜怒无常，不时会发疯的反派。小说里，汐汐小时候不小心被妈妈弄丢了。回去之后，因为憎恨妈妈偏心，所以欺负性格懦弱，看起来不聪明的弟弟。因为讨厌...
我，祈愿之主
旧纪元已逝，诸神并起的超凡纪元降临，升华者腐化者禁忌物诡秘禁区阴沉雾霭笼罩大地，深渊呢喃，黑夜将至。周尘意外得到一个神秘的许愿瓶，只要实现别人的愿望，就能获得心愿值。火与希望，终将撕破黑暗。奇迹星晖闪耀，人类必将永存纵使忤逆神明！那么，说出你的愿望吧。哦对了，许愿前先看看你裤子里面，再看看你的银行卡余额。是的，我做这行很久了。...
穿书男配靠沙雕走剧情
骚气预收我靠天生媚骨爆红娱乐圈穿书沙雕预收我靠主角说台词暴富俩都求收本文文案林临穿书了系统说，这是一篇霸总文，而他穿的身份是替身男配，戏份只占全文5，走完剧情余生便可随便浪系统等剧...
电视剧世界的旅者
一花一世界，一步一莲花，想做一个过客，却不知不觉中成了局中人。在新的世界中寻找感动和精彩。以电视剧为主雪山飞狐，乌龙闯情关，少年包青天，甘十九妹（暂定）各位书友要是觉得电视剧世界的旅者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
漫威里的大超
一不小心穿越到漫威，发现自己拥有超人的能力。...
捡个大佬再闯末世
前世的黎歌是中部基地二把手，沈煜年让她夺取丧尸皇晶核，她做的完美无缺。可被推入那场漫天大火的人是她，笑她蠢的是沈煜年和白穗，救她的是被设计的丧尸皇。末世之初她重生到了同名同姓的白穗小跟班身上，稀有的...
绝代名师
市二中的高中部金牌老师孙默落水后，来到了中州唐国，成了一个刚毕业的实习老师，竟然有了一个未婚妻，未婚妻竟然还是一所名校的校长，不过这名校衰败了，即将摘牌除名，进行废校处理孙默的开局，就是要帮助未婚妻做好校长，让学校重回豪门之列。孙默得到绝代名师系统后，把一个个废物变成了天才，在孙默手下，学生们一年学霸，三年学帝，五年学神，很快可以变成王者级的大BOSS！竟敢说我这名师徒有虚名？剑豪枪圣，刀魔，圣女，一代魔帝，统统都是我教出来的，就问你怕不怕？...
渔人传说
我有一座房子，面朝大海，春暖花开当其它人向往都市的繁华喧嚣时，他却选择回归荒废多年的孤岛老家当其它人感叹近海无渔，生活难以为继时。他每次出海都满载而归，赚钱比捡钱都容易看渔家子弟出身的庄海洋，...
无双召唤之诸天神魔
掌握召唤系统，召诸天神魔，忠义无双的二郎神，无法无天的孙悟空，祸国殃民的苏妲己，金翅大鹏的李元霸，如谪仙临尘的九天玄女，采石补天的女娲娘娘，诸天神魔齐聚一堂，横扫九天十地！谁与争锋？...
前任都是天后，我火了
恋综再见，恋人开播，观众们惊奇的发现陈文瀚的前任竟然都是娱圈天后！于是前任定律诞生了。想火吗？去跟陈文瀚谈恋爱吧！想大火吗？去跟陈文瀚结婚吧！想一直火吗？去跟陈文瀚生个孩子吧！...
这真是转生眼
路人甲目露怜悯之色真可怜，年纪轻轻就得了白内障。我的视角有三百六十度路人乙神色惋惜真可惜，长得这么帅却眼神儿不好。我能看到一公里以外路人丙摇了摇头，扔下几块硬币离开了。...