督抚小说

冥想成功的感觉

作者：梦界记录者更新时间：2025-01-28 09:16:11

最好的冥想方法是什么样的？最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分，我会紧张。而单纯的扫描身体的练习，对我的效果特别好经过持续努力，我终于找到了最合适的音频，就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想，深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体，而且全程有人声，可以反复听，而且音色温柔动听，不知... 冥想成神 吃瓜日常：我算卦很灵  穿越后，我成了后妈  穿越从一拳开始  都重生成世子了，朕稀罕当皇后？  快穿女配之女主的剧本我来演  叶罗丽：水王子  为白金龙王献上美好世界  慢穿只为改变命运  兔兔生存记  阿诺重生魔道记  柚子歌  不良人之拯救意难平  刀乱：战斗爽玩家并不想被脑补  我的高中生活日常  穿越成伯爵小姐  挚欢  落羽幻凰  恶雌娇软，全大陆雄性失控沦陷  听我心声后，修仙界全员成我信徒  异世修真逃跑为尊