督抚小说

第30章 恐怖核心力量(第2页)

【……俯卧撑就算了,特单手!oo个?】

群里【街舞小王】也正在健身房训练。

因一般跳街舞,体能消耗大,他们也会常去健身房训练体能。

他训练结束,刚舞蹈室打算直播,就看到了赵磊页推。

【靠!小子看说真,昨晚在群里那说以吹牛。】

他除了练舞外,常混迹各种健身圈。

看到很多变态健身达做俯卧撑,正常做三十个就错了。

他看着赵磊单手撑做了o多个了,姿势依然很标准,而且呼,身体况稳一批。

【草!小子体能一般牛!】

要看地上汗水,以他作假呢!

才到十分钟,赵磊oo个单手撑就做完了。

接着,他开始做仰卧起坐。

玩意大家都能做,可依旧保持高标准姿势并且能在十分钟内完成oo个,恐怕?

然体向上和深蹲。

每一个动作全部标准化,一丝注水。

四套动作下,到o分钟。

期间弹幕少可怜,网友们一个个看得目瞪口呆。

【草!】

【赵师体能,度,自叹如!】

【……感觉容易!】

【,体向上,分钟一个。特主播十分钟oo个,佛了~】

【街舞小王】:【说一下,赵师刚才四个训练,姿势都非常标准,而且全程仔细看了,一个动作注水,由此可见,主播体能,也就们健身圈所说核心力量相当稳了。说,跟专业级选手也可以一较高下。】

【靠!街舞王师都了,去年您参加什健身比赛获奖了吗?】

【街舞小王】:【敢当敢当,那参加业余选手比赛,对于赵师今天训练,也只能说一句自叹如!】

四套动作做完,赵磊全身都汗。

说毫费力,那吹牛比。

过对于现在他说,只能算耗费了体能五分一罢了。

“现在剩下最一个长跑任务。从咱们村到镇上,正好十公里,下载了一个软件,头跑完大家可以看看公里数,只多少。”

说完,赵磊便直接跑上了。

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